Продукты при ротавирусе не должны раздражать желудок.
При ротавирусной инфекции соблюдайте мягкую диету. Кушайте мягкие и легкие продукты.
Ограничьте
Молочные продукты
Молоко, сыр, йогурт и тд, могут раздражать желудок при воспалении и ухудшать симптомы диарея. По возможности пейте больше воды и меньше молочных продуктов.
Если у вас младенец или маленький ребенок, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы избежать обезвоживания.
Жареная и жирная еда
Картофель фри, чипсы, десерты и тд, раздражают желудок. Во время ротавирусной инфекции исключите эти продукты из рациона. После ротавируса начинайте постепенно вводить их в рацион. Начните с картофеля, риса, банан и яблок.
Кушайте небольшими порциями и постепенно повышайте количество. Потребляйте больше воды, но меньше вредной пищи.
Кофеин
Кофеин может содержаться в напитках, чая или шоколаде. Ограничьте его количество. Он раздражает желудок и увеличивает воспаление.
Употребляйте продукты без кофеина, в том числе чай и кофе. Увеличьте количество клетчатки в рационе, чтобы восстановить желудок.
